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성인 ADHD는 어렸을때 ADHD 겪은 뒤 

그 증세가 성인이 되어서도 나타나는 장애를 의미 한다고 하네요 

행동의 계획 성이 없고, 사람들과 어울리지 못하고 

주의가 산만 해 제대로 임무를 완수 하지 못하는게 

대표적인 증상이라고 합니다 

아동 ADHD보다 성인 ADHD는 판단하기가 더욱 어렵다고 하는데요

오늘은 성인 ADHD 설문조사에 대해 알아보겠습니다.

ADHD는 유전과 뇌 발달 결함으로 발생 한다고 합니다 

특히 대뇌피질 두께와 전전두엽 피지를 넓이를 정상인과 비교해보면 

약 2년에서 3년 정도 뒤쳐져 있다고 하네요 

전전두엽은 억제와 조절을 담당하는 부분으로

이 부분에 발달지연 있으면 ADHD가 된다고 합니다 

아동의 경우에는 학교생활이 힘들구요 

성인의 경우에는 직장 일에 집중을 못해 사회 생활에 어려움을 겪고 

성적으로 문란한 경우도 많다고 합니다

성인에서도 많이 나타나는 성인 ADHD 설문조사에 대해 알아보겠습니다 

아래의 질문을 읽고 평가 기준에 맞춰 답을 하면 됩니다 

질문에 답 할 때 지난 6개월동안 귀하가 어떻게 느끼고 행동 했는지를 

칸에 표시 하면 됩니다 

1 어떤 일에 어려운 부분은 끝내놓고 

그 일을 마무리 짓지 못해 곤란을 겪은 적이 있습니까 

2 체계가 필요한 일을 해야 할 때 순서대로 진행하기 어려운 경우가 있습니까 

3 약속이나 해야 할 일을 잊어버려 곤란을 겪은 적이 있습니까 

4 골치 아픈 일은 피하거나 미루는 경우가 있습니까 

5 오래 앉아 있을때 손을 만지작 거리거나 발을 꼼지락 거리는 경우가 있습니까 

6 마치 모터가 달린 것처럼 과도하게 혹은 멈출 수 없이 

활동을 하는 경우가 있습니까 

이 항목에서 자주 그렇다 에 체크가 네개 이상이면 

성인ADHD 가능성이 높다고 합니다.

성인 ADHD 설문조사에 대해 알아보았는데요

성인 ADHD는 스트레스가 심해도 올수 있다고 합니다.

성인의 질환중 대부분이 스트레스가 원인이므로

스트레스 관리가 필요한것 같아요......!!!!!

성인 ADHD 설문조사로 테스트 해보시고 

필요시 전문의 와 상담 하는게 필요할 것 같습니다

왜 이렇게 맛있는건 칼로리가 높은가요 ㅠ_ㅠ

칼로리와 맛은 비례 한다는데 그 말이 딱 맞는 거 같아요 

곧 다가올 추석 

전 송편을 정말 좋아하거든요 

하지만 항상 다이어트 중이기도하구요ㅋㅋㅋ

송편칼로리 알아보지 않을 수 없어 찾아봤어요 

그런데요 작은 송편 1가 칼로리는 엄청나더라구요 

저는 깨가 들어있는 깨송편을 제일 좋아하는데요 

특히 깨 송편 칼로리 대박이네용 

그런데 송편을 한번에 한개만 먹는 건 아니잖아요 엉엉 

한자리에서 10개도 먹는데 

그럼 500 칼로리 헉! 밥 한공기 훌쩍 넘는 칼로리였습니다 

추석 때 먹을게 너무 많은데요 

동그랑땡도 먹어야 되고 갈비찜도 먹어야 되고 송편도 먹어야 되고

각종 전도 먹어야 하는데 다이어트는 물건 나간 거 같습니다 

추석 전에라도 살을 좀 빼 놔야 될 것 같아요 

그래야 다시 돌아오는데 덜 힘들겠죠 ㅠㅠ

최근 친구가 마트에서 파는 초밥을 먹고 a형 간염에 걸렸어요

이걸 보고 나니 간염에 대해 궁금해 지더라구요 

b형 간염에 대한 정보도 많지만 c형 간염에 대한 정보가 별로 없어서 

오늘은 한번 형 간염에 대해 알아 보기로 하겠습니다 

간염은 바이러스에 의해간에 염증이 발생한 것을 간염이라고 합니다 

a형간염 b형간염 c형간염 이런 간염들은 나중에 

간경변이나 간암으로 진행되기도 한다고 하네요

a형 간염의 경우 일상생활이나 식생활을 통해 감염이 된다고 하는데요 

c형 간염의 경우에는 b형 간염과 비슷하게 혈액을 통해 전염이 된다고 합니다 

그런데 c형 간염은 a형 b형 간염과 다르게 예방접종 백신이 

아직 개발되지 않았다고 하네요 

먼저 c형 간염의 증상에 대해 알아 볼게요 

시험 간염은 감염된 사람 중 75% 정도는 아무 증상이 없다고 하네요 

그리고 나머지 25% 정도만 피로 근육통 미열 정도에 증상을 느낀다고 합니다 

황달 증세도 거의 드물다고 하니 

감염이 되는지 안되는지 확실히 알 수 없을 것 같아요 

여기까지 c형 간염의 증상과 전염에 대해서 알아봤습니다 

증상조차 뚜렷하지 않는 c형간염 예방이 우선이라는 생각이 들고요 

한가지 다행인 점은 일상생활에서 전염이 될 위험이 적다는게 

그나마 다행이라고 하겠네요 

몸의 면역력을 높여 이런 질환으로부터 좀더 방어력을 높여야하겠습니다

신비의 약초라고 불리우는 그라비올라

요즘 방송에도 자주 나오던데요.

몸에 좋다는 그라비올라 먹는법 에 대해 알아보아요!

저희 외할아버지가 폐암으로 돌아가셨는데요.

폐암에 효과적이라는 그라비올라를 보니 할아버지 생각이 났습니다. ㅠ_ㅠ

최근 닥터군단이 추천하는 폐암에 좋은 음식에도 나왔던

그라비올라 먹는법 !!!!!!!!

그라비올라는 포포나무과에 속하고 

원산지는 주로 인도 필리핀 베트남에서 재배된다고 합니다.

우리나라에서는 주고 잎을 먹고 있다고 하네요

최근 의과대학연구에서 보면 

화학요법 약품보다도 10000배의 효과가 있을정도로 

항암 효과가 탁월하다고 발표했다고 하니 정말 솔깃해집니다.

그라비올라는 폐암, 아토피, 유방암에도 좋다고 하니 참고하세요!

그라비올라 먹는법 어떤가요?

생각보다 간편해서 그라비올라 잎만 구입한다면 

쉽게 만들어서 먹을수 있을것 같습니다.

어떤 좋은 음식이든 꾸준히 복용해주는게 좋다고 하니까요 

물드시고 싶을때 한잔씩 나눠마시는 것도 방법일수 있겠습니다.

그라비올라 먹는법에 대해 알아보았으니 이제 우리 건강해져요!!