저는 가을에 제일 좋아하는게 삶은 밤인데요.

한개두개 까먹다 보면 정말 손가락이 아플때까지 까먹는답니다.

최근 다이어트를 시작한터라 이것저것 막 먹지는 못하겠더라구요

하나하나 칼로리를 찾아보며 먹는데,

이 포스팅이 다이어터 분들에게 도움이 되었으면 합니다.







밤은

쌉쌀한 타닌성분이 들어 있어서 장기능강화에도 좋고

영양분이 풍부해서 원기회복을 하는데 도움을 준다고 해요.

영양분이 풍부한건 좋지만 

다이어트할때 칼로리가 높은 음식은 적이잖아요















삶은 밤의 칼로리는 

100g에 162칼로리 라고 합니다. 

밤 1개에 20칼로리 정도 하는데다 구성성분이 탄수화물이다보니 

칼로리가 낮은편이 아니었어요 ㅠ_ㅠ 














그렇지만 성분이 피부미용과 면역력을 높이는데 도움이 된다고 하니 

이거 안먹을수도 없고, 또 너무 맛있잖아요 !!!

삶은것보다는 생밤이 더 칼로리는 낮다고 하니까 그렇게 드심 좋을거 같습니다.

그렇지만 삶은 밤 의 맛은 따라가지 못하겠죠?














4개만 먹어도 100g이 되어버리니...참 슬프네요

왜 맛있는건 이렇게 칼로리가 높은건지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

괜히 억울합니다. 매일같이 먹기위해 살을 빼는것 같아요.....









59쌀피자 피자가 먹고 싶을때 가볍게 주문해서 먹을수있어서 

자주 이용하는 곳입니다.

전 이번에 새로나온 삼시세끼피자도 맛있더라구요 

이게 또 농촌피자 어촌피자로 나눠져 있어서 새로웠답니다.





매번 검색하실 분들을 위해서 

59쌀피자 메뉴에 대해 알아봤습니다.










먼저 영업시간에 대해 알려드릴께요 

59쌀 피자 영업시간은 

오전 11시~ 오후 11시까지 입니다.








이제 무슨피자를 시켜야 할지 고민될때 

꼭 필요한 피자 메뉴에 대해 알려드릴께요 













제가 맛있게 먹었던 삼시세끼 피자, 허니고르곤피자,1타3피자

육해공골드피자, 베이컨 포테이토피자, 오굿박스












슈퍼콤비네이션피자, 포테이토피자, 불고기피자,페퍼로니피자

야채피자, 파인애플피자, 치즈피자, 패밀리 점보피자

불고기새우피자, 통새우피자, 더블바베큐피자, 통감자새우피자

게살피자, 씨푸드골드피자 등이 있습니다.












빼먹을뻔했네요

도이치소시지피자, 핫스파이스피자, 스위트골드피자, 고구마피자

단호박피자, 바이트골드피자 등이 있습니다. 






쌀이 도우다 보니 소화도 괜찮고 맛도 괜찮아서 자주 이용하는 59쌀피자

영업시간과 메뉴에 대해 알려드렸습니다

맛난 피자 드세요!






탈장이란

내장을 받쳐주는 복벽과 근육층이 터지면서 얇은 복막이

장기와 함께 밀려나오는증상을 말합니다.





그중 가장흔한것이 서혜부 탈장인데요.

서혜부 탈장이란 

사타구니 주위를 통해 빠져나온 탈장을 의미합니다.







배꼽주위에서 발생하는 배꼽탈장은 신생아에게서 주로 발생합니다.

신생아의 고환이 내려온 길이 태생후까지 막혀있지않아

그길로 복벽의 약한부분이 나와 탈장이 발생하는 경우가 많다고 합니다.





 



탈장이 발생하면 서혜부 한쪽이 부풀어 오르며,

그 부분에 통증을 느끼게 됩니다.

이는 갑자기 발견하는 경우가 많아 의심이 되는 경우 빠른검진이 필요합니다










탈장을 방치하는경우 튀어나온 구멍사이에 내장이 끼어 

혈액순환이 되지 않아 내장이 폐쇄가 되어 썩게 되므로

 응급상태로 빠르게 수술을 받아야합니다.

남성의 경우 서혜부 탈장을 방치할 경우 불임의 원인이 되기도 하므로 

빠른치료가 중요하다고 하겠습니다!




얼마전 책을 보다가 클라인펠터증후군에 대한 내용이 나왔습니다.

도대체 이 증후군은 무엇인지 궁금해지더라구요

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어떤 질환인지 왜 발생하는지에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다!



클라인펠터 증후군은 염색체 이상으로 오는 질환으로 

가장 흔한 남성성선 기능 저하증 원인의 하나라고 합니다.

증상은 사춘기 이후에 나타나고

고환이 작고 여성형유방이 나타난다고 하는데요.



이 증후군의 원인은 난자나 정자가 생기는 과정에 문제가 있어 X염색체가 더 있는

난자 정자로 인해 이 클라인펠터 증후군을 갖은 아이가 태어난다고 합니다.




증상이 사춘기 즈음에 나타난다고 하니 스트레스가 상당할것 같네요.

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거기다 환관증형, 지능박약, 반사회적 경향 까지 있다고 하고, 

만 13세가 지나야 진단을 할수 있으므로 빠른 치료가 필요하다고 보입니다



치료법은 12살부터 남성호르몬을 투여하는 방법이 있으며

여성형 유방인경우 수술을 하기도 합니다. 

이런경우 유방암의 위험에도 노출되어 있다고 하니 주의하셔야겠습니다.




흔한 질환은 아니지만 이 질환이 발병하게 된다면 굉장히 당황스러울수 있는데요.

아이에게 이런 증상이 나타난다면 꼭 전문의와 상담을 하시기 바랍니다~

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여기까지 클라인펠터 증후군에 대해 알아보았습니다.

도움이 되셨길 바래요!

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