지식저장소

아동이나 노인이 떡이나 사탕 등을 먹다가 숨이 막혀 사망하는 사건들 많이 보셨죠? 그래서 요양병원같은 곳에서는 이렇게 기도를 막을수 있는 음식물 반입을 제한하고 있습니다. 이런일이 일어나선 안되겠지만 혹시 주변에 이런상황이 일어났을때 간단하지만 생명을 구할수 있는 하임리히법에 대해 알려드리려고 합니다.

하임리히법이란 다른말로는 복부 밀어내기 법 이라도고 한답니다. 아이가 아직 어릴경우 이방법은 꼭 알아놓으시는게 좋아요! 아이들은 기어다니기 시작하면서 닥치는대로 입에 넣곤 하니까요. 제리뽀 지금 가게에서 사기 어렵지 않나요? 아이들이 제리뽀를 먹다가 기도가 막혀서 안좋은일이 많이 발생해서 그렇다고 합니다. 

먼저 하임리히법을 실시하기전에 파악해야하는것은 환자의 의식이 있는지 없는지를 보셔야 합니다. 환자의 의식이 있다면 어떤식으로든 자신의 기도가 막혔다는것을 표현할수 있지만 이미 의식을 잃은 후라면 문제가 심각할수 있습니다. 의식이 없는 경우에는 환자를 먼저 바닥에 눕히고 환자의 허벅지 부분에 걸터 앉아줍니다. 그리고 배꼽위의 상복부 부분을 체중을 실어서 주먹으로 밀어올려줍니다. 이 행동을 이물질이 나올때까지 해주는것이 좋으며 의식이 없는경우 이물질을 빼주겠다고 등을치면 오히려 더 악화될수 있음을 기억해야합니다

다음은 의식이 있는 경우 입니다. 의식이 있는경우 이물질에 의해 기도가 막혔을때 증상이 있습니다. 먼저 그 증상에 대해 알아보겠습니다.

1) 숨을 잘 쉬지 못하고 안절부절한다

2) 자신의 옷을 답답한듯 잡아뜯는다

3) 기침을 한다

4) 얼굴이 파랗게 되면서 목의 정맥이 튀어나와있다

5) 눈이 튀어나올듯하고 충혈이 생긴다

위와같은 증상을 보일경우 기도가 이물질에 의해 막혔다는 증거입니다. 이럴경우 하임리히법을 시행하면 되는데요! 하임리히법에 대해 설명해볼께요. 지금 사진으로만 봐도 대충 자세가 보이시겠죠? 

먼저 환자위에 가서 서서 양팔을 환자의 상복부쪽에 위치하게 합니다. 그리고 손을 말아쥐고 흉곽과 배꼽의 중간부분 즉 갈비뻐가 갈라지는 아랫부위와 배꼽사이의 부분에 말아쥔손을 댑니다. 그리고 강한힘을 주어 위쪽으로 밀쳐올려주는 것을 반복합니다. 이때 중요한것 아주 강한힘으로 훅훅 쳐올려줘야하는것입니다. 아동의 경우에는 성인의 힘만으로도 쉽게 이물질이 제거 되기도 하지만 성인의 경우에는 강하게 쳐 올리는것이 힘이 들수도 있습니다 

하임리히법을 시행한후에도 이물질이 배출되지 않는다면 병원으로 후송하셔야하는데요. 이런과정이 빠르게 진행이 되어야 환자에게 후유증이 없게 할수 있겠죠? 

여기까지 하임리히법에 대해 알아보았는데요 도움이 되셨는지모르겠습니다. 이게 순식간에 일어나는 일이다 보니 모두가 당황할수밖에 없는데요 이런상황에서도 정신을 똑바로 차리고 하임리히법을 해준다면 환자의 생명을 구할수 있을것입니다. 특히 아동이 질식해 있을경우 부모님은 당황하지마시고 이 방법을 꼭 시도해보세요. 구급차가 올때까지 기다리는건 어떠면 너무 늦을수 있으니까요

컴퓨터 사용시간이 늘어날수록 어깨통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 운동이나 다른 활동으로 인한 통증은 원인이 명확하지만 이렇게 잘못된자세나 컴퓨터 사용으로 생긴 통증을 참 알기가 어려운데요. 오늘은 어깨통증의 종류와 어깨통증치료법에 대해 알아보겠습니다.

우리몸은 한곳에 통증을 느끼게 되면 그 통증을 완화하기 위해 몸에서도 반응을 합니다. 그래서 이런통증을 좀 낫게 하기 위해 몸의 자세가 틀어지기도 한답니다. 전체 균형이 흔들이기 두지 않고 빠른 치료를 통해서 문제를 해결해나가는것이 몸 전체의 건강을 생각할때도 좋습니다.

어깨통증의 원인은 무엇일까요? 어깨는 다른부분에 비해 평생 사용하는 양이 많다보니 노화도 더욱 빨리 진행된답니다. 그렇다보니 더욱 관리가 필요한데요, 과도하게 어깨를 사용했을때 통증이 생길수 있고, 어깨 근육이 뭉쳤을때. 그리고 노화로 인한 퇴행성질환, 혈액순환이 어려울때 어깨통증이 유발됩니다. 통증이 있을때 대부분 집에서 해결을 하려고 파스를 붙이거나 찜질을 하곤 하시는데요. 만약에 어깨에 염증이 생긴경우라면 집에서 하는 이런 일들이 더욱 어깨통증을 악화시킬수 있습니다.

그렇다면 어깨통증치료법은 어떤것이 있을까요? 먼저 정확한 진단이 필요합니다. 염증으로 인한 문제일 경우에는 꼭 병원에서 처방해주는 소염제를 먹는것이 좋습니다. 염증이있는데 온찜질이나 스트레칭으로 해결하시려고 하면 통증이 더욱 오래갈수 있으니 꼭 병원에 가서 치료받으시기 바랍니다. 다른 운동때문에 어깨쪽 근육이 파열되는 경우도 마찬가지겠죠?

그리고 어깨통증이 자세나 다른부분에서의 통증으로 인해 오는것이라면 교정을 해주어야합니다. 어깨 통증인줄 알았는데 알고보니 목디스크였다 이런분들이 많다고 해요. 그러면 원인 질환을 해결해줘야 통증이 사라지겠죠?

그리고 근육이 단순히 놀라거나 컴퓨터를 장시간해서 오는 통증의 경우에는 집에서 온찜질을 해주거나 틈틈히 스트레칭은 해주시는것이 어깨통증치료법이기도 하고 예방법이 되기도 합니다. 저같은 경우에는 침을 맞고 물리치료받는걸로 많이 나아졌어요. 사실 저는 어깨 통증이 너무 심해서 두통을 달고 사는 케이스 였는데요. 어깨 근육을 풀어주고 나니까 두통까지 사라졌습니다. 지금도 불안해서 틈틈히 스트레칭을 해주고 있어요. 제가 어깨 통증을 오래 겪다보니 느낀건 정말 예방이 최고라는 생각이었습니다. 어설프게 누군가가 주물러주는게 근육을 더 굳게 만들기도 한다고 하더라구요. 어설피 만지지 마시고 병원에가서 치료를 받으시는걸 추천해드립니다.

여기까지 어깨통증치료법에 대해 알아보았는데요 도움이 되셨는지 모르겠습니다. 저역시 묵직한 어깨통증을 계속 달고 다녀봤기때문에 불편함이 얼마나 심한지 잘 알고 있어요! 꼭 적절한 치료받으셔서 호전되시길 바랍니다.

여러종류의 인격장애중 하나인 히스테리성인격장애. 괴상하고 별난 부류와 연극적이고 변덕스러운 부류 그리고 걱정과 두려움이 많은 부류로 나눠지는 인격장애중 연극적이고 변덕스러운 부류에 속하는것이 히스테리성인격장애 입니다. 

연극적이고 변덕스러운 부류를 B부류라고 하는데요 이 부류는 반사회적, 경계성, 히스테리성, 자기애적으로 나뉩니다. 그중 히스테리성은 연극적이며 시선집중을 받기위해 하는 행동을 하구요. 갑자기 분노가 폭발한다거나 관심을 끌기위해 속임수를 쓰고 이성을 유혹하는 행동을 합니다. 

이 히스테리성인격장애의 특징을 한번 살펴볼까요? 앞서 말했듯 관심끄는 행동을 많이 하는데요 그래서 복장도 공주나 왕비같이 하고 다니거나 과하게 슬픔에 몰입하기도 하며 옆에서 보면 과장된 연기를 하는 배우처럼 보이기도 합니다. 자신의 말만 들어주길 바라며 이성을 유혹하려고 하고 실패하게 되면 별안간 화를 내거나 상대방을 괴롭히는 행동을 하기도 합니다. 히스테리성인격장애와 반사회적 인격장애와의 차이점은 히스테리성인격장애는 관심받기위해 분열을 조장하고 속임수를 쓴다는것입니다. 

자기애적 인격장애와 차이점은 자기애는 자신의 우울함을 남들이 알아주기를 원하지만 히스테리성인격장애는 자신이 약한 존재임을 드러내고 싶어 한다는 점에서 다릅니다. 

이런 증상들을 나타내므로 주변사람들이 피하고 사회생활을 하기 힘들어집니다. 매우 변덕스럽기 때문에 직장생활을 오래 할수도 없고 이런 생활이 지속되면 우울증이 오기도 하며 끝내는 자살하는 경우도 많다고 합니다. 타인에게 관심을 얻고자 행동을 하는데 그 관심을 얻지 못하니 당연히 우울감이 오는수밖에요....

여기서 히스테리성인격장애 자가진단을 해볼까요?

+ 남에게 주목받지못하면 고통스럽다

+ 감정표현이 피상적이다

+ 연극배우처럼 말한다

+ 감정을 항상 과장해서 말한다

+ 주변 환경에 쉽게 오락가락한다

+ 실제보다 다른 사람과 매우 친하다는 생각이 든다

+ 관심받고 싶어 외모를 화려하게 치장한다

+ 성적으로 문란하다

이중 5가지 이상이 해당된다면 히스테리성인격장애를 의심해 볼수 있습니다. 

여기까지 히스테리성인격장애 증상 및 자가진단법에 대해 알아보았습니다. 예전에 히스테리성인격장애를 갖은 사람이 다른 사람을 살해해서 티비에 나왔던 적이 있는데요. 그만큼 치료받지 않으면 자신뿐만 아니라 주변사람도 힘들게 하는 질환인것 같습니다. 꼭 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받아야하겠습니다!

정신분열병과 조현병을 같은 말입니다. 요즘 조현병을 앓고 있는 사람이 늘어가는 추세인데요 이유가 무엇일까요? 그래서 오늘은 조현병증상에 대해 알아보겠습니다. 알아보니까 이 증상이 꽤 많더라구요. 

바로 조현병증상에 대해 알아보겠습니다. 첫번째는 인지장애입니다. 기억을 하는데 어려움을 느끼고 기억을 검색하는데도 어려움을 느낍니다. 거기에 주의력결핍 중상을 보여 주의가 산만한 모습을 보입니다. 또한 언어능력에도 문제가 있는데요. 알수없는 낱말을 내밷는다거나 논리적으로 전혀 안맞는 말을 하는 증상이 나타납니다.

두번째는 지각장애입니다. 환청이 들리기도 하며 헛것이 보이는등의 증상을 보이기도 합니다. 세번째는 감정장애입니다. 조현병 환자의 경우에 감정을 잘 느끼지 못하며 표현하지도 않습니다. 그리고 다른 사람과 친밀감을 느끼는것도 잘 하지 못하며 쾌감또한 잊고 사는것 처럼 보인다고 합니다. 

네번째는 행동상의 장애인데요. 비정상적인 눈움직임을 보이거나 얼굴을 찌푸리고 있으며 이상하게 걷고 한가지 동작을 계속적으로 반복하는 등의 행동을 보입니다. 어느누가 봐도 저건 정상적인 행동이 아니다 싶은 그런 행동을 하는거죠. 또한 조현병증상은 음성과 양성 증상으로도 나눠볼수 있는데요

음성증상은 논리가없고, 쾌감을 느끼지 못하며, 의욕이없는 사람처럼보입니다. 거기에 주의력결핍 정서적으로 메말라 보이고 사회적으로도 기능이 완전 떨어지는 모습을 보입니다. 그리고 양성증상은 망상이나 환청이 들리고 언어가 산만해지며 괴이한 행동을 하는것을 양성증상이라고 합니다. 

한번 발병하면 치료가 쉽지 않은 질병이라 가족들의 걱정이 많아지는 질환인데요. 이런 증상을 보인다면 바로 전문의와 상담을 하고 그에 맞는 치료를 해야합니다. 가족이나 친지를 정신병원으로 보낸다는 인식때문에 어떻게는 집에서 해결하려는 분들도 있는데요 이럴경우 증상이 더욱 심각해질수밖에 없습니다. 이런 조현병증상이 심각해지면 기이한 행동으로 사고가 나 사망에 이를수도 있기때문에 안전한 병원에서 치료를 받는것이 현명하다고 봅니다.

여기까지 조현병증상에 대해 알아보았는데 많은 도움이 되셨는지 모르겠습니다. 겉으로 드러나는것이 양성증상 잘 드러나지 않지만 가지고 있는것이 음성증상이므로 주의깊게 살펴보시고 그에 맞는 치료를 하시길 바랍니다